Velkommen til ToBeMoved


Jette Axelsen

ToBeMoved

Terapi  Mindfulness  Personlig vækst

Hornbæk og Indre København

 

Står du midt i en livskrise?

Føler du dig modløs og ulykkelig?

Savner du ægte kærlighed?

At blive elsket som den du er?

Har du mærket stress, angst eller måske depression?

Føler du dig presset og udfordret?

Er du træt af at føle dig udmattet og uden energi?

 

Fra Fastlåst til Livfuld

 

 

Jeg hjælper dig med at finde vejen ud og genfinde

 nærværet, glæden og kærligheden til dig selv og dit liv.

 

Med hjertevarme og stor respekt, omsorg og indsigt, vil jeg støtte dig,

så du - i dit eget tempo - og ud fra det sted i livet, du befinder dig -

kan finde hjem til dig.

 

Jeg er optaget af,

 hvordan vi som mennesker kan opnå mere livfuldhed, glæde og kærlighed til os selv

og til livet omkring os.

 

Noget, som er omdrejningspunktet i hele mit virke.

 

 

Herunder kan du se nogle af de aktuelle forløb, foredrag eller tilbud, du kan tilmelde dig.

Ovenfor kan du læse mere om, hvad jeg kan tilbyde DIG. 

At danse med nervesystemet

Foredrag

10. april 2019

"Jeg kører altid en omvej.

Udenom skoven og ad de snoet veje.

Hvis jeg ikke gør det, bliver jeg så ked af det - ramt af dyb sorg og ubehag i hele kroppen."


Det var den vej jeg kørte, da jeg fik af vide, at min far var døende - at jeg skulle komme nu, hvis jeg ville nå at sige farvel til ham!


Vi oplever alle chok og traumer gennem livet.

Nogle er bevidste. Nogle er ubevidste.


Som oftest har vi selv ressourcer til at regulere nervesystemet tilbage, når vi oplever chok og traume i (en ny) balance igen - især hvis vi har en tryg og omsorgsfuld barndom bag os, hvor der har været plads til at give udtryk for vores følelser.


Men har vi som barn været overladt til os selv alt for tidligt og alt for meget.

Lært at klare os selv - og ikke har fået hjælp og støtte til at komme ud af traumet, så lager det sig i kroppen og forbliver i ubalance. 

Det vil ligge sig som en fastlåst alarmtilstand og blive en normal måde at være i verden på.


Mange vil gennem livet føle tab af livsfølelse, selvværd og glæde.

Og flere har oplevelser af både fysiske og psykiske lidelser, uden at vide at der ligger traumer bagved.


Men det behøver ikke at være sådan.

Det kan godt blive anderledes.

Det ved jeg!


Det vil jeg gerne dele med jer på mit foredrag "At danse med nervesystemet"


Dato onsdag 10. april 2019 kl.19 - 20:30


Sted Drømmehuset 

Villingebæk Strandvej 625A

3120 Dronningmølle


Pris kr. 150,-/Mobilepay eller kontant


Der vil være kaffe, te og vand.


Det vil være en kærlig og varm aften med en vekslen mellem alvor og smil, og med plads til dialog og spørgsmål.


Jeg vil dele ud af mange års erfaring i arbejdet med chok/traume - både personligt og fra mit professionelle arbejde som psykoterapeut og behandler indenfor psykiatrien.


Det vil være fortællinger fra kloge kroppe og ikke mindst, hvordan vi kommer fri af traumer.

Hvordan vi (igen)lære at lytte, sanse og stole på, at det vi mærker er budskaber fra en klog krop.

Og, at det vil os noget godt!


Det handler om at finde vejen ud og hjem til sig selv. Igen.


Læs mere om traumeterapi her




Et blik ind i de smukke rammer i  Indre København.

Når vi overvejer terapi, har vi som regel taget tilløb til det gennem (lang) tid.

 

Vi har alle sammen brug for at dele vores inderste med en, som vi føler os trygge ved og en, vi føler os mødt af.

En at kunne relatere sig til.


At gå i terapi skal være et rart sted for dig at komme hen - også selvom det - du bringer med dig - kan være vanskeligt og svært at skulle tale om.


Vi er hele livet - også som voksne - afhængige af andre menneskers kontaktfulde nærvær og fintfølende samvær for at befinde os godt.


Læs mere om terapi HER

KONTAKT for en uforpligtende snak på telefon

20 11 77 56 eller send mig en mail

Tidsbestilling

Ring til mig, hvis du har spørgsmål  eller vil bestille en tid.

Læg en besked, hvis jeg er optaget, så ringer jeg tilbage.

Du kan også sende en SMS eller e-mail.

Med en tilmelding til nyhedsbrev, modtager du sidste nyt.

Du kan til en hver tid framelde nyhedsmail.

Kontakt

Jette Axelsen

E-mail psykoterapi@jaliv.dk

Mobil 20 11 77 56

 

Vigtige Adresser:

ToBeMoved

Engholmvej 19

3100 Hornbæk

 

TobeMoved

Kbh Terapeuterne

Holbergsgade 26, 1.tv

1057 København K